Warning: Use of undefined constant WP_MEMORY_LIMIT’ - assumed 'WP_MEMORY_LIMIT’' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yfdhergu/public_html/wp-config.php on line 21

Warning: Use of undefined constant ’64m - assumed '’64m' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/yfdhergu/public_html/wp-config.php on line 21
Kış hastalıklarından korunmak için beslenme önerileri – Hergün Haber

Kış hastalıklarından korunmak için beslenme önerileri

Kış hastalıklarından korunmak için beslenme önerileri
Yayınlama: 07.01.2020
2
A+
A-

Vücut direncini artırmada, bağışıklık sistemini güçlendirmede, hastalıklardan korunmada dikkat etmemiz gereken en önemli noktalardan birinin besin değeri yüksek olan gıdaları tercih etmek ve dengeli bir şekilde tüketmek olduğunu söyleyen Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, “Kış aylarında olası sağlık problemlerinin önüne geçmek için elleri sık sık yıkamak, mekanları belirli aralıklarla havalandırmak ve uygun kıyafet tercihinde bulunmak gerekiyor. Bu tedbirlerin yanı sıra düzenli ve uygun beslenmek de şart. Kış aylarında dört besin grubunda bulunan çeşitli besinler üç ana ve üç ara öğünde yeterli miktarlarda alınmalı” dedi.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.


Fatal error: Uncaught ErrorException: md5_file(/home/yfdhergu/public_html/wp-content/litespeed/css/07ae0713cd1818a55c0f5a4c8e15c73d.css.tmp): failed to open stream: No such file or directory in /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php:151 Stack trace: #0 [internal function]: litespeed_exception_handler(2, 'md5_file(/home/...', '/home/yfdhergu/...', 151, Array) #1 /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php(151): md5_file('/home/yfdhergu/...') #2 /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(843): LiteSpeed\Optimizer->serve('https://www.her...', 'css', true, Array) #3 /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(334): LiteSpeed\Optimize->_build_hash_url(Array) #4 /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimize.cls.php(264): LiteSpeed\Optimize->_optimize() #5 /home/yfdhergu/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(324): LiteSpeed\Optimize->f in /home/yfdhergu/public_html/wp-content/plugins/litespeed-cache/src/optimizer.cls.php on line 151